Pratos principais
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Estrogonofe de frango
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Abobrinha recheada
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Lasanha de berinjela com queijo branco
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Salmão grelhado com molho de maracujá
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Paella
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Fondue de queijo light
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Omelete com shitake
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Filé mignon ao molho de iogurte
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Frango xadrez
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Lasanha de abobrinha
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Estrogonofe de legumes
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Lasanha de berinjela
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Escondidinho de frango
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Escondidinho de atum com camarão
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Omelete de forno
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Ovo frito
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Omelete de presunto e queijo
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Hambúrguer de Soja
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Omelete com berinjela
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Sopa de legumes
Receitas dos Usuários
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Caldo de feijão
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Suflê de espinafre
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Almondega de soja com molho de tomate
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Kibe vegetariano 1
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Sopa de frango com batata
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ABOBORA gratinada
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Torta de frango com banana da terra
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Strogonoff de carne
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Suflê de Cottage
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Salada de champignon
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Grãos integrais
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Risoto de Gorgonzola, pera e nozes
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NHOQUE DE MANDIOCA
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Almôndega bovina assada com molho
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Omelete de frango com mussarela
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Arroz de forno de frango
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Omelete de peito de peru
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Risoto de aipo
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Omelete proteico
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Sopa de beringela defumada
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Rolês de Frango Recheado
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Estrogonofe de PTS
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Estrogonofe de abobrinha (carne ou frango)
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Omelete Bem Bom
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Macarrão cremoso
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Picadinho de carne com mandioca
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Frittata de Abobrinha
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Escondidinho cremoso de camarão
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Mexicano
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Torta de frango
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Arroz refogado,cenoura e vagem
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Mexicano
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Cozido de legumes e carnes
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Ely Bacalhau
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Estrogonofe de Palmito
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Macarrão com brócolis e frango
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Quibe vegetariano com queijo
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Batatada
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Soja com vagem cenoura linguica de frango
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Arroz Agrião Bacalhau
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Omelete
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Macarrão ao forno
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Escondidinho de Brócolis
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Frango de Panela de pressão
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Ensopado de frango e camarão
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Sopa detox de repolho
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PIZZA DE LIQUIDIFICADOR DE SARDINHA
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Barquinha de Chuchu
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Frango com batata e berinjela
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Risoto de PTS
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Risoto 2 queijos GGP
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Risoto de cogumelo e arroz integral
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Moussaka de Berinjela
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Batata Recheada
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Macarrão ao molho de frango e ricota
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Ovo mexido diferente
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Carne assada a leiriense
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Arroz carreteiro
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Gnocchi de Abobora-massa mole- c/ carne sêca
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Risoto vitaminado
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Frango com creme de milho
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Bacalhau Português
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Chuchu com camarão
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Suflê integral de cenoura
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Sufle de seleta de legumes com espinafre
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Quibe (com carne cozida) elizabete com z
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Feijão tropeiro
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Pizza de Couve Flor
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Quibe de Quinoa do Veveco
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Suflê de Palmito com ricota
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Sopa de frango
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Lobo Mau de Mignon do Nello
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Torta de espinafre
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Bacalhau Delicioso
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Almôndegas ao forno com tomate
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Omelete com farelo de aveia
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Panqueca de Tapioca e Frango
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Almôndegas ao Molho de tomate
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Panqueca de Cenoura com linhaça
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Feijoada
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Sopinha
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Sopa de legumes e carne
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Quibe de forno com aveia recheado com legumes
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Xinxim de Bofe
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Ensopadinho de patinho com cenoura e vagem
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Risoto de arroz integral com frango
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Arroz com legumes
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Risoto de Bacalhau com Abóbora
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Baião de Dois
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Minha lasanha de abobrinha
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Bolinho salgado de familia
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Escondidinho de Grão de Bico
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Abobrinha recheada
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Frango com molho de iogurte e espinafre
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Cuscuz Recheado
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Maminha com molho de ervas
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Risoto de liguiça de frango
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Frango ao curry
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Bacalhau Real
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Strogonoff de carne
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Quibe assado de quinoa
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Escondidinho Diferente
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Risoto de frango light
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Arroz de forma
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Patê de atum da rosa
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Arroz com camarão
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BIFUM COM BRÓCOLIS E CARNE
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Berinjela recheada
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Grão de Bico Com Tirinhas de Carne
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Torta de sardinha
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Ensopado de carne com legumes
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Crepioca
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Torta de frango cremosa
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Sopa de couve flor
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Carne moida com couve flor
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Soufle de legumes
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Risoto de pêra com gorgonzola
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Berinjela Assada/Barquinhos de Berinjela
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Sopa de mandioca
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Arroz de Microondas TIPO200 5pç
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OMELETE DE FORNO DE LEGUMES
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Risoto de camarão
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ENFORMADO DE BATATA COM ATUM
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Macarrão com milho
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Frittata de abobrinhas
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Peito de frango refogado com molho de tomate natural
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Macarrão integral com frango e creme de leite
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Massa de pizza de ricota
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Hamburguinho Caseiro à Parmegiana
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Torta de Camarão
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Omelete simples c/ requeijao cremoso light e leite desnatado
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Berinjela de forno
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Crepe de beterraba com recheio cremoso de frango
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DUKAN ATAQUE Torta salgada Mama Mia
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Pizza
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Suflê de Legumes
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Salada de Soja com Polvo
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Arroz misturado
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Frango à Parmigiana Light da Vanessa
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Torta de mandioca e cenoura
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Salpicão de frango
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BERINGELA DO BEM
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:Bacalhoada
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Feijoada da Sandra
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Macarrão de chuchu com sardinhas ao molho de ervas
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Arroz de forno presunto e queijo
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Tortilha espanhola
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Frango com arroz de legumes
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Lasanha light de berinjela
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Batata com legumes
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Sopa da vovó
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Arroz Especial
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Omelete Simples
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PEIXE ENSOPADO
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Tomate com ricota temperada
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Risoto de limão Siciliano
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Kibe Vegetariano
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Fusili
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Risoto de Alho Poró, alcaparras e champignon
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Galinhada
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Cuscuz de milho
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Arroz com linguiça
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Filé de pescada cozido
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Massa de panqueca
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Pimentão recheado com arroz e grão de bico Top Therm
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Strogonoff de PTS
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Bolo e batata
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Hambúrger de berinjela
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Souflê de Espinafre
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Cuscuz de carne sêca
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Berinjela à Parmegiana
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Risoto de tomate seco
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OMELETE DE ATUM OU SARDINHA
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Escondidinho de carne moída e mandioca
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Salada Completa
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Carbonada
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"Risoto" Rápido e Saudável
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Sobrecoxa de Frango sem pele com Quiabo
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Arroz Integral com Shiitake e Legumes
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Arroz branco com coração de frango
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Enrolado de Carne Moída
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Lasanha com atum
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Almôndegas de Bacalhau
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Lasanha de berinjela de microondas
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Caldo de feijão
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Arroz de calabresa com couve e seleta de legumes
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Galinhada Michele
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Frango refogado com couve
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Sopa de chuchu
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Berinjela com Atum
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Salada Rica com Macarrao Parafuso
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Fricassé light
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Fritada de escarola light
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Barquete de Berinjela
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Omelete com azeitonas
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Risoto de filé com castanha do brasil
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SOPA DE ABÓBORA
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SOPA LEVE
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Moqueca de peixe a Mama Mia
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Costela com Mandioca