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Almoço rápido com batata, ceboa e ovo

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

204 g
Almoço rápido com batata, ceboa e ovo

Ingredientes de: Almoço rápido com batata, ceboa e ovo (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Almoço rápido com batata, ceboa e ovo

Pique e asse a batata e a cebola em um prato no microondas por aproximadamente 5 minutos, coloque em um refratário redondo, pique o ovo, junte o azeite e acrescente sal e especiarias. Misture bastante. Prontinho!

Informações Nutricionais de Almoço rápido com batata, ceboa e ovo

Gramas por Porção: 204 g

  • Calorias 175,11 kcal
  • Carboidratos 21,32 g
  • Proteínas 8,78 g
  • Gorduras Totais 6,31 g
  • Gord. Saturadas 1,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,23 g
  • Sódio 66,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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