Tempo de preparo de Omelete Leve :
Porção1
Gramas por porção175 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete Leve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Leve

Bata o ovo com um garfo, depois acrescente o atum, o tomate picado, a cebola picada e a cebolinha picada, coloque sal a gosto. Após misturar tudo, leve para assar em fogo baixo em uma frigideira antiaderente, espere assar bem de um lado para virar o disco. No final coloque o molho barbecue a vontade.. esta pronto.. sirva quente

Informações Nutricionais de Omelete Leve

Gramas por porção175 g
  • Cal
    176.57 kcal
  • Carb
    9.19 g
  • Prot
    16.71 g
  • Gord Tot
    8.32 g
  • Gord Sat
    0.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.18 g
  • Sódio
    221.80 g
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