FRANGO XADREZ

Tempo de preparo de Frango xadrez :
Porções4
Gramas por porção168 g

Ingredientes de: Frango xadrez

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango xadrez

Corte o peito de frango em cubos e tempere com a pimenta e o molho de soja light. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola picada. Acrescente o frango e deixe dourar. Junte os pimentões picados em cubos, o amido de milho diluído na água, o gengibre ralado e deixe ferver por 5 minutos em fogo médio. Adicione o amendoim e a cebolinha. Sirva.

Informações Nutricionais de Frango xadrez

Gramas por porção168 g
  • Cal
    176.59 kcal
  • Carb
    10.06 g
  • Prot
    18.06 g
  • Gord Tot
    10.76 g
  • Gord Sat
    2.23 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.11 g
  • Sódio
    378.74 g
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