Acompanhamentos
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Arroz colorido
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Batata recheada
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Arroz com cubos de frango
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Mousse de queijo
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Almôndegas de bacalhau
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Arroz à piamontesa
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Purê de mandioca com leite de coco
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Berinjela à parmegiana
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Almôndegas de legumes
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Chuchu recheado
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Salpicão colorido
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Granola light
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Waffle leve
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Tacos de carne
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Ovos com ervilha e peito de peru
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Rocambole de espinafre
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Ratatouille
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Arroz integral de forno
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Pudim saudável
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Tomate recheado
Receitas dos Usuários
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Creme cottage da leila
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Bacalhau com batata e tomate ao forno
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Sopa de legumes com arroz
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FAROFA JAPONEZA LIGTH
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Ponche cítrico
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Escondidinho mara
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Proteína de soja refogada com shitake
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PURE DE COUVE FLOR CINTHIA
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Pao de queijo fake na frigideira
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Bolo de fubá de liquidificador
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Pãozinho de batata sem gluten
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Fatia do dicso de pizza
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Purê de abóbora
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Arroz integral Colorido
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Quiche de alho poró e abobrinha
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Cuscuz da rosa
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Sopa de Baroa e Cenoura
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Bolo de Banana Integral
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File de frango passado na laranja e na farinha de paõ
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Salada de Chuchu
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Pão Dukan
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Salada Grão de Bico
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Empadão de palmito da Helena
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Sopa de Salsão
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Creme de quinoa e maçã
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Brusqueta de beringela
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Purê de Batatas
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Bolo de Banana com aveia _NS
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Abobora Elegante
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Macarrão com salsichas
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Couve-flor gratinada com creme de cebola
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Arroz com cenoura
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HAMBURGUER DE GRAO DE BICO
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Bolo integral
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Bolo Integral de Chocolate
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Panqueca Carne
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Molho Branco Light
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Shakshuka Israelense
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Creme de frango
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Wrap com verduras e frango
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Frango Xadrez Light
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Souflé de legumes da mimis
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Pizza de carne moida
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Abobrinha Gratinada
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SUCO DETOX DA ANINHA
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Cottage Caseiro
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Dadinho de tapioca
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Tortinha de Abobrinha
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Omelete de Espinafre
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Arroz de couve-flor
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Legumes com molho branco
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Tortinha salgada com frango e legumes - Gabi
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Creme de Espinafre Light
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Purê de mandioca
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Grão de bico com abóbora e leite de coco
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Leite de arroz integral da casa
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Omelete com farinha
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Brigadeiro Fake
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Pastelão de Legumes
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Bolo Mescla - Mirlei
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Legumes salteados
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PIMENTÃO RECHEADO DA LUCILIA DINIZ
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Bolo salgado Gessica
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Gelatina colorida sobremesa
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Lasanha de berinjela e soja
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Purê de espinafre
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Bolinhos de Batata (site Oster)
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Bolo de milho com chocolate Yoki
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Torta de cebola
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Purê light de batata
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Hamburquer de quinua
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Batata gratinada com ervas
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Suflê de Cenoura e Repolho
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Sopa Detox da Lele
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Muffin com tomatinho e queijo minas
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Couve flor com molho branco
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Kibe de atum da Gell
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Fritada de batata
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Bolo de trigo
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Pizza de Brócolis
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Chuchu recheado
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Bolo de Banana com Aveia
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Mousse de Gelatina
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Bolo de banana
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Lasanha de pão de forma
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Lasanha de Berinjela da Mama
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Crepioca com peito de frango
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Arroz de cenoura
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Beringela parmegiana ao forno
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Arroz Integral com Ervilha, Milho Verde e Azeitonas
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Estrogonofe de abobrinha
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Quichelícia SGL
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Purê de Abóbora Cabotian
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Risoto shimeji preto
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Batata Rústica VP
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Tapioca
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Kibe de soja
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Bolinho de soja
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Purê de brócolis
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Salmão Assada Bebeta
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Tapioca de queijo
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Batata noisette gratinada
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Torta de Liquidificador Kennia
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Pão integral recheado de ricota com azeitonas
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Quibe rechado com ricota cinthia
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Omelete de frango
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Quiabo refogado
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Carne moída com quiabo
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Torta leve de abobora com queijo- liquidificador
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Bolo integral de maçã da Malu
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Berinjela ao forno
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Pasta de Amendoim Caseira
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Rocambole de Frango
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Estrogonofe de frango
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Bolo salgado de salsicha
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Souflé de legumes
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Disco de pizza
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COUVE COM TOMATE E AZEITE
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Empadinha saudável
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Bolo de cenoura dos deuses
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Ovo mexido com cebola
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Torta de berinjela e arros
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Sopa Detox da Lele
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Bolo de resto
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Hamburguer de grao de bico
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Batata de forno
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Torta de Liquidificador
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Tortilha Opção I
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Batatas ao forno
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Macarrão com seleta
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Massa recheada com queijo minas frescal e espinafre
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Prato Feito Ritto com Meu Arroz Extra Alho
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Ovos mexidos com espinafre
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Massa para panquecas light
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Bolinho fit de arroz
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Geléia de casca de laranja
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Doce de batata doce da Judith
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Cuscuz Marroquino
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ARROZ PILAF (OUTBACK)
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Sopinha de capeletti
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Caponata
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Arroz à piamontese
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Arroz a grega
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Panqueca de Tapioca
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Arroz 7 grãos com cenoura e abobrinha
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Moqueca de ovo
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VINAGRETE
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PIZZA DE LINHAÇA
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Cevadinha com quinoa
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Risoto de camarão com arroz integral
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Gratinado de brocolis
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Escondidinho de frango
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Bolo de maça e banana sem farinha
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Tiras de frango ao requeijao
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Sopa de carne moida de feijao
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Farofa de legumes
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Panqueca integral
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Bolo de maça e banana sem gluten
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Sopa G
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Bolo rápido de laranja
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Couve flor gratinado
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SUFLÊ DA MIMIS
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Omelete Super Simples
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Pao-de-lo
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Berinjela recheada
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Sobrecoxa com quiabo
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Salada de berinjela com nozes
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Silvia sufle de chuchu low carb
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Creme de tomate e berinjela
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Biscoito simples
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Pão de queijo quark
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Bolo prestígio fit
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Berijela recheada
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Waffle tradicional
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Omelete de Queijo ao Forno
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Tapioca com Chia à moda da Kelly
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Frittata de Batata
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Panqueca de pizza
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Bolo de cenoura integral PS
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GELEIA DE UVA CASEIRA
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Pão Integral de Liquidificador
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Vitamina de abacate
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Strogonoff de Carne de Soja
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Salpicao com philadelphia
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Legumes a moda chinesa
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Ratatuille
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Caldo verde low carb de chuchu
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Salmao ao molho de amendoas na manteiga
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Pure de Couve Flor
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Tabule
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Bolo de goma sem queijo
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Bolo salgado de liquidificador
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Arroz com couve
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Suco verde natural
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Torta cenoura com alho poro
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Sopa
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Pão com carne e queijo
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Panqueca de cenoura
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Cozido de legumes
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Moqueca de tilapia