Acompanhamentos
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Arroz colorido
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Batata recheada
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Arroz com cubos de frango
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Mousse de queijo
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Almôndegas de bacalhau
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Arroz à piamontesa
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Purê de mandioca com leite de coco
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Berinjela à parmegiana
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Almôndegas de legumes
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Chuchu recheado
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Salpicão colorido
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Granola light
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Waffle leve
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Tacos de carne
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Ovos com ervilha e peito de peru
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Rocambole de espinafre
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Ratatouille
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Arroz integral de forno
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Pudim saudável
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Tomate recheado
Receitas dos Usuários
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Salmão no óleo de coco extra viegem e limão
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Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru
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Beringela colorida
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Creme de espinafre 1
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Sopa de legumes com arroz integral
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Bolo de fubá de liquidificador
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PICOLÉ DE CHOCOLATE - TO FUNCIONAL - 10 UNIDADES
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Empada fit
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Farofa de soja pra churasco
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Batata ao murro
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Pão Caseiro Colonial Feito na Máquina Panificadora
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Almondega Deliciosa
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Lentilha especial
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Suco detox de abacaxi
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Batat assada
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Calderada de Tambaqui
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Massa para torta
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Pescoço de peru com batatinha
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Purê de batatas
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BERINJELA AO FORNO
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Doce de Batata Doce Diet
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Macarrão integral c legumes e frango
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Quibe assado
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Ratatouille à minha moda
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Bolo de amendoim Fit
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Meu pmelete
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Caldo de abóbora
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Frango da vovó
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Pure de Couve Flor Light
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Bolo de carne moída
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Pão canela, mel e uva passas
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Esfiha aberta de carne
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Salada de grão de Bico com vinagrete
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Bolo de banana com damasco e castanha de cajú
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Pão integral de microondas
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Hambúrger de soja (5 porções)
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Pizza de Berinjela
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ANGEL CAKE Sabrina
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BERINJELA RECHEADA
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Vagem com ovo
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Sopa de Mandioquinha com Frango Tamys
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Iogurte natural
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MASSA INTEGRAL CASEIRA
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Abobrinha Refogada
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Torta de limão Light
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Omelete caseira simples
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Berinjela à milanesa assada
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Creme de milho com frango
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Omelete de Espinafre
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BATATA PORTUGUESA GRATINADA
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Crepioca
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Creme de cenoura
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Bolinho de arroz assado
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Berinjela gratinada
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Brownie light
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Salpicão
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Carne de soja com legumes
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Bolo sem farinha
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Tortinha de queijo
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Ely Risoto de alho poró
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Bolo integral com passas e canela
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Antepasto de berinjela (simples)
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Alcachofra gratinada
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Espaguete com legumes
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Silvia sufle light de frango
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Sopa 1 de tudo
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PANQUECA LIGHT BANANA
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Souflé de Couve-Flor
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Suflê de Creme de Ricota da Nalu
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Saladinha básica da Vi
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Camponata de beringela
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Abobrinha com ovo
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Sanduíche
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Nhoque sem ovos
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Sufle de legumes
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Frango ao creme de milho
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Frango com Catupiry
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Coalhada caseira light
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Pizza
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Escondidinho de purê e brócolis
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Pao de Microondas
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Purê de Maçã à americana
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Bolinho de batata com queijo
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Legumes no forno
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Patê de atum com maionese light
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Berinjela Parmegiana de forno
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Farofa colorida
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Farofa de couve
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Sopa de Mandioquinha Tamys
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Omelete de ligth
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Patê de feijão soja
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Couve flor com molho branco
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Bolo de Banana Fit!
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Berinjela da rosa
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Abobrinha assada
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Lazanha light
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Arroz branco
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Bolo de milho
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Tortinhas de legumes
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Refogado de Batata e Cenoura
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Arroz a Grega
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BOLO BANANA
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Couve flor empanado
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Sorvete ligth
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Arroz misto
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Batata Airfryer
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OMELETE BATATA E ESPINAFRE
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BOLINHO BATATA E CENOURA
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Sopa de legumes com arroz integral
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Salada de batata com atum e cenoura
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Muffin light de frango
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Rocambole
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Macarrão na Panela de Pressão Cremoso
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Caponata de Beringela
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Sopa de abobrinha, cenoura e chuchu
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Chuchu c/ molho bco integral
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Salada delícia
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Estrogonofe de carne
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Massa de panqueca
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Panqueca Tapioca
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Arroz especial
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Farofa de cuzcuz
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Beringela recheada com carne moída
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Cremoso de legumes
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Batata palito
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Sopa de couve flor
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Pizza de pimentão/atum
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Tomates recheados com ricota
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COALHADA
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Berinjela cravo e canela
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Burrito Low Carb
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Pão Funcional Sem Glúten
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Sopa creme de batata doce com frango
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Suflê de abobrinha
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Hommus Tahine da Nadia
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Milho Refogado
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Omelete de alho poró e ricota
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Salada de bifum
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Salada de beringela
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Arroz de Forno
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Bolo de banana sem açucar
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Sanduíche light
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Frango crocante 6 pontos
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Iogurte Caseiro Gi
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Risoto de catupiry
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Salada de Atum e Soja
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Salada especial
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Pão de sementes
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Berinjela com Pimentão
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Panqueca americana integral
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Risoto de legumes
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Torta salgada com massa de arroz
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Cookies de aveia
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Omelete de Espinafre 2
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PÃO DE LEITE CASEIRO
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Molho de limão para peixe
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Bolo de laranja da Silvia
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Antepasto de Beringela
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Pure light
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Farofa caseira
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Hamburger caseiro
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Sopa
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Tortinha Alê
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Berinjela da Mônica
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Bolo de carne
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Bolinho de arroz assado
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Pãozinho de batata sem gluten
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Salada de quinoa
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Sopa de Brocolis Light
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Suflê de chuchu
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Muffin de Frango
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Bolo formigueiro
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Panqueca integral
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Camarão com Catupiry
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Pão Dukan
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Macarão com linguiça
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Bolo de Banana com aveia _NS
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Cookies da Marina
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Batata assada com bacon e cebola
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Muffim de couve flor
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Maionese de Batatas e Chuchu
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Quibe de soja e berinjela
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ABOBRINHA E CHUCHU REFOGADOS
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Peito de frango recheado
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Farofa de couve
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Cuscuz da rosa
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Creme de Milho
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Patê de cenoura
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Tortinha de frango low carb (da Mimis)
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Torta de abobora
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Pão de Microondas da Mimis
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Legumes Grelhados (cenoura, beringela, cebola, abobrinha)
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Batata gratinada
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Lasanha de berinjela
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Batata gratinada com ervas
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ABOBRINHA REFOGADA
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Panqueca de chia 2 pontos
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Pepino em conserva agridoce
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Rolinho de berinjela
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Macarrão especial