FRANGO EMPANADO DA NÉIA

Tempo de preparo de Frango empanado da Néia :
Porção1
Gramas por porção324 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango empanado da Néia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango empanado da Néia

Tempere o frango com o sal, a pimenta e o limão. Reserve. Triture os biscoitos no liquidificador até virar uma farinha. Bata o ovo. Passe o frango no ovo e depois na farinha de biscoito. Coloque em forma untada com azeite e leve ao forno preaquecido, por cerca de 40 min. Na metade do tempo vire os filés.

Informações Nutricionais de Frango empanado da Néia

Gramas por porção324 g
  • Cal
    530.84 kcal
  • Carb
    54.27 g
  • Prot
    45.57 g
  • Gord Tot
    21.01 g
  • Gord Sat
    6.98 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.14 g
  • Sódio
    983.18 g
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