OMELETE VERDE

Tempo de preparo de Omelete verde : 10 minutos

Porção1

Gramas por porção155 g

Ingredientes de: Omelete verde

2 unidades de Ovo de galinha cru
0.5 unidades pequenas de Tomate
2 colheres (sopa) de Cebola
0.5 xícaras (chá) de Salsa
0.5 pratos (sobremesa) de Escarola crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete verde

Em uma travessa, misture todos os ingredientes.
Despeje em uma frigideira anti aderente e tampe.
Cozinhe em fogo baixo até dourar.
Sirva.

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Informações Nutricionais de Omelete verde

Gramas por porção155 g

Cal

150.33 kcal
Carb

5.11 g
Prot

12.77 g
Gord Tot

8.67 g
Gord Sat

2.43 g
Gord Trans

0.00 g
Fibras

1.54 g
Sódio

156.00 g

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