OMELETE COM COGUMELOS

Tempo de preparo de omelete com cogumelos :
Porções2
Gramas por porção79 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete com cogumelos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com cogumelos

Unte uma frigideira anti-aderente com azeite e remova com o papel toalha o excesso de gordura. Pique dois cogumelos frescos e toste-os na frigideira. Acrescente a cebola e os ovos mexidos com uma colher de creme de ricota. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Informações Nutricionais de omelete com cogumelos

Gramas por porção79 g
  • Cal
    102.30 kcal
  • Carb
    1.70 g
  • Prot
    7.20 g
  • Gord Tot
    7.11 g
  • Gord Sat
    2.12 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.94 g
  • Sódio
    118.38 g
Informações nutricionais oferecido por: