CREME DE FEIJÃO COM COUVE CAROL

Tempo de preparo de creme de feijão com couve carol :
Porções2
Gramas por porção194 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: creme de feijão com couve carol

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de feijão com couve carol

refogar a cebola,alho, louro e sal com a manteiga. juntar o feijão cozido com o caldo. deixar em fogo baixo por 5minutos. tirar a folha de louro e bater tudo no liquidificador com o rqeueijão. levar de volta ao fogo com o alho poró e a couve deixar por mais dois minutos.

Informações Nutricionais de creme de feijão com couve carol

Gramas por porção194 g
  • Cal
    146.59 kcal
  • Carb
    21.85 g
  • Prot
    8.50 g
  • Gord Tot
    3.36 g
  • Gord Sat
    1.40 g
  • Gord Trans
    0.20 g
  • Fibras
    12.92 g
  • Sódio
    83.22 g
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