SOPA DE ABOBORA

Tempo de preparo de sopa de abobora :
Porções4
Gramas por porção346 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa de abobora

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de abobora

Refogar todos os ingredientes em óleo e 3 dentes de alho picados em panela de pressão colocar água até cobrir e tampar a panela deixar cozinhar em 10 min., retirar e bater no liquidificador, muito saboroso e dá saciedade.

Informações Nutricionais de sopa de abobora

Gramas por porção346 g
  • Cal
    127.55 kcal
  • Carb
    14.90 g
  • Prot
    5.30 g
  • Gord Tot
    6.61 g
  • Gord Sat
    1.06 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    8.96 g
  • Sódio
    3.10 g
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