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Pudim de Gelatina Dukan

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

148 g
Pudim de Gelatina Dukan

Ingredientes de: Pudim de Gelatina Dukan (Limpar)

check uncheck 100,0 mililitros de Leite desnatado Matlat
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado Nestlé
check uncheck 2,0 pacotes de Pó para gelatina zero açúcar sabor morango Royal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de Gelatina Dukan

Morne o leite desnatado, em temperatura de quase atingir fervura. Coloque no liquidificador o leite desnatado morno, as gelatinas e o iogurte desnatado. Bata por 10 minutos em velocidade máxima. Leve para gelar por 2 horas.

Informações Nutricionais de Pudim de Gelatina Dukan

Gramas por Porção: 148 g

  • Calorias 60,02 kcal
  • Carboidratos 6,78 g
  • Proteínas 6,29 g
  • Gorduras Totais 0,58 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 116,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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