PAO INTEGRAL DA MARISA

Tempo de preparo de pao integral da Marisa :
Porções20
Gramas por porção37 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: pao integral da Marisa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao integral da Marisa

Numa tigela coloque os secos, misture. Junte os líquidos e misture novamente. Massa pesada e pegajosa,não precisa sovar, vai direto para forma untada com margarina. Deixe crescer até dobrar de tamanho. Forno pré 180º, 25 a 30 minutos ou até dourar. Tire da forma ainda quente e vire sobre uma grelha.

Informações Nutricionais de pao integral da Marisa

Gramas por porção37 g
  • Cal
    92.88 kcal
  • Carb
    14.72 g
  • Prot
    2.88 g
  • Gord Tot
    2.80 g
  • Gord Sat
    0.45 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.84 g
  • Sódio
    102.46 g
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