ARROZ INTEGRAL COLORIDO

Tempo de preparo de Arroz integral Colorido :
Porções4
Gramas por porção258 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz integral Colorido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz integral Colorido

Refogue a cebola no azeite, acrescente o arroz lavado, a cenoura ralada e o tempero meu arroz e acrescente a água fervente. Após 20 min de cozimento, acrescente o peito de peru cortadinho e os pimentões picados. Deixe cozinhar por mais 30 min.

Informações Nutricionais de Arroz integral Colorido

Gramas por porção258 g
  • Cal
    164.49 kcal
  • Carb
    29.17 g
  • Prot
    4.65 g
  • Gord Tot
    3.12 g
  • Gord Sat
    0.35 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.31 g
  • Sódio
    718.10 g
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