PURE DE ABOBORA

Tempo de preparo de Pure de abobora :
Porção1
Gramas por porção543 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pure de abobora

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pure de abobora

Cozinhe a abobora,depois amasse com um garfo e reserve. Frite alho no azeite e adicione 2 copos americanos de água, adicione os tempero e a abobora amassada e cozinhe para pegar o tempero. Sirva quente

Informações Nutricionais de Pure de abobora

Gramas por porção543 g
  • Cal
    32.60 kcal
  • Carb
    5.19 g
  • Prot
    2.54 g
  • Gord Tot
    0.80 g
  • Gord Sat
    0.02 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.02 g
  • Sódio
    895.14 g
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