QUIABO COM LINGUIÇA

Tempo de preparo de Quiabo com linguiça :
Porções5
Gramas por porção78 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Quiabo com linguiça

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiabo com linguiça

Lave, pique e tire a baba do quiabo. Pique os demais ingredientes a gosto, refogue bem a linguiça, em seguida acrescente os demais ingredientes deixe refogar mais um pouco e vá pingando água até que tudo esteja cozido ao seu gosto.

Informações Nutricionais de Quiabo com linguiça

Gramas por porção78 g
  • Cal
    149.57 kcal
  • Carb
    2.84 g
  • Prot
    8.01 g
  • Gord Tot
    12.03 g
  • Gord Sat
    6.00 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.48 g
  • Sódio
    451.39 g
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