NUGGETS DE FRANGO

Tempo de preparo de Nuggets de Frango :
Porções30
Gramas por porção25 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Nuggets de Frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Nuggets de Frango

primeiro tempera o frango deixando marinando por 30 minutos. bata o ovo com a água. passe o frango no ovo, farinha de linhaça dourada, ovo e farelo de aveia. coloque no forno por 20 minutos. mais ou menos 16 gramas em cada pedaço

Informações Nutricionais de Nuggets de Frango

Gramas por porção25 g
  • Cal
    32.61 kcal
  • Carb
    1.65 g
  • Prot
    4.89 g
  • Gord Tot
    1.09 g
  • Gord Sat
    0.14 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.69 g
  • Sódio
    14.36 g
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