Tempo de preparo de Omelete :
Porção1
Gramas por porção138 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete

Bata os ovos e acrescente todos os ingredientes, menos o azeite. Coloque o azeite em uma frigideira antiaderente e em seguida acrescente os ingredientes, deixe fritar de um lado depois vire e deixe fritar do outro. Sirva.

Informações Nutricionais de Omelete

Gramas por porção138 g
  • Cal
    198.27 kcal
  • Carb
    3.20 g
  • Prot
    11.69 g
  • Gord Tot
    15.15 g
  • Gord Sat
    4.36 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.14 g
  • Sódio
    275.24 g
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