Manjar de coco light

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
Manjar de coco light

Ingredientes de: Manjar de coco light (Limpar)

check uncheck 1,0 garrafa pequena de Leite de coco
check uncheck 2,0 copos requeijão de Leite desnatado
check uncheck 8,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 5,0 colheres (sobremesa) cheias de Maisena (amido de milho)
check uncheck 50,0 gramas de Adoçante União Fit
check uncheck 100,0 gramas de Açucar União Fit
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Manjar de coco light

Faça uma calda com 100g de união fit com as oito ameixas sem caroço. Distribua em oito forminhas com uma ameixa cada. Coloque numa leiteira o leite a maisena e 50 g de união fit restante mexa até começar a engrossar e por último acrescente o leite de coco. Distribua o creme nas formas e leve ao refrigerador para gelar. Sirva.

Informações Nutricionais de Manjar de coco light

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 188,80 kcal
  • Carboidratos 32,55 g
  • Proteínas 2,73 g
  • Gorduras Totais 6,03 g
  • Gord. Saturadas 5,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,96 g
  • Sódio 29,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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