PIZZA MASSA DE COUVE FLOR E QUEIJO

Tempo de preparo de Pizza massa de couve flor e queijo :
Porções4
Gramas por porção86 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pizza massa de couve flor e queijo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza massa de couve flor e queijo

Ralar a couve flor ( 1xicara) ou passar no processador e cozinhar no microondas por 2 minutos, deixar esfriar e depois acrescentar a mussarela ralada , ovo, sal e temperos á gosto. Untar uma assadeira com azeite e distribuir a massa uniformemente como uma pizza, levar ao forno pré aquecido até borda ficar corada. Retirar do forno e acrescentar o molho de tomate e a mussarela. Voltar ao forno para o queijo derreter, então é só comer.

Informações Nutricionais de Pizza massa de couve flor e queijo

Gramas por porção86 g
  • Cal
    182.84 kcal
  • Carb
    2.56 g
  • Prot
    12.63 g
  • Gord Tot
    13.59 g
  • Gord Sat
    8.11 g
  • Gord Trans
    0.30 g
  • Fibras
    0.52 g
  • Sódio
    358.70 g
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