ABOBRINHA GRATINADAS

Tempo de preparo de Abobrinha gratinadas :
Porções2
Gramas por porção165 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Abobrinha gratinadas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha gratinadas

Cozinha a abobrinha, partida ao meio, no microondas por 6 minutos, retira o meio e mistura com os demais ingredientes. Coloque de recheio na abobrinha e cubra com 2 col de sopa de queijo ralado, ponha pra gratinar no forno, com fogo alto por 10min e sirva. Rende duas porções.

Informações Nutricionais de Abobrinha gratinadas

Gramas por porção165 g
  • Cal
    136.92 kcal
  • Carb
    12.49 g
  • Prot
    11.82 g
  • Gord Tot
    4.10 g
  • Gord Sat
    2.10 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.80 g
  • Sódio
    101.42 g
Informações nutricionais oferecido por: