ESTROGONOFF DE COGUMELOS

Tempo de preparo de estrogonoff de cogumelos :
Porções4
Gramas por porção150 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: estrogonoff de cogumelos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer estrogonoff de cogumelos

cortar a cebola em cubinhos e refogar no azeite, juntar os cogumelos paris e shitake cortados em fatias, temperar com sal e pimenta do reino branca e abafar até cozinhar, abaixe o fogo e adicione a margarina, o creme de soja e o shoyu, deixar apurar em fogo baixo. adicionar cheiro verde. servir com arroz branco e batata palha.

Informações Nutricionais de estrogonoff de cogumelos

Gramas por porção150 g
  • Cal
    341.09 kcal
  • Carb
    29.51 g
  • Prot
    7.60 g
  • Gord Tot
    21.83 g
  • Gord Sat
    6.56 g
  • Gord Trans
    0.01 g
  • Fibras
    5.59 g
  • Sódio
    424.01 g
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