NUGGET DE FRANGO

Tempo de preparo de Nugget de Frango :
Porções15
Gramas por porção33 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Nugget de Frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Nugget de Frango

Processar o frango cru e adicionar duas colheres de sopa de aveia, uma colher de sopa de farinha de trigo integral, uma colher de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto, uma colher de sopa picada e uma colher de sopa picada de três dentes de alho. Formar quadradinhos e em seguida passar na gema do ovo e depois na aveia em flocos finos. por fim, dispor os quadradinhos em uma forma untada. Deixar no forno preaquecido por 30 minutos a 240 graus.

Informações Nutricionais de Nugget de Frango

Gramas por porção33 g
  • Cal
    41.77 kcal
  • Carb
    2.56 g
  • Prot
    6.31 g
  • Gord Tot
    1.67 g
  • Gord Sat
    0.50 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.38 g
  • Sódio
    15.60 g
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