MEU ENSOPADO DE SIRI

Tempo de preparo de Meu ensopado de Siri :
Porções4
Gramas por porção227 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Meu ensopado de Siri

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu ensopado de Siri

Recheie a cebola e o alho no azeite Acrescente o molho de tomate e o limão Adicione o siri e cozinhe por 10 minutos Acrescente o leite de coco, o tomate e o pimentã Cozinhe por mais 5 minutos, acrescente o quentro e sirva

Informações Nutricionais de Meu ensopado de Siri

Gramas por porção227 g
  • Cal
    225.57 kcal
  • Carb
    8.76 g
  • Prot
    18.84 g
  • Gord Tot
    12.48 g
  • Gord Sat
    3.08 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.19 g
  • Sódio
    179.56 g
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