HAMBÚRGUER DE SOJA

Tempo de preparo de Hambúrguer de Soja :
Porções5
Gramas por porção175 g

Ingredientes de: Hambúrguer de Soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hambúrguer de Soja

Hidrate a proteína na água morna, por 20 minutos.
Escorra toda a água e esprema bem o excesso de água e misture o ovo, o alho e a cebola picados, cheito verde, a farinha de trigo, o orégano e a pimenta do reino.
Modele os hambúrgueres e frite em um pouco de óleo.

Informações Nutricionais de Hambúrguer de Soja

Gramas por porção175 g
  • Cal
    181.18 kcal
  • Carb
    27.30 g
  • Prot
    14.81 g
  • Gord Tot
    1.24 g
  • Gord Sat
    0.29 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.94 g
  • Sódio
    175.68 g
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