MACARRÃO COM BRÓCOLIS

Tempo de preparo de Macarrão Com Brócolis :
Porções7
Gramas por porção51 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Macarrão Com Brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão Com Brócolis

Cozinhe a massa em água fervente com um fiozinho de óleo vegetal e sal até que fique ao dente. Enquanto isso aqueça o óleo e refogue nele o alho picadinho. Acrescente o brócolis separado em mini buquês e o caldo de legumes. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 8 minutos. Passe o brócolis cozido juntamente com o caldo sobre o macarrão também cozido, misture bem e sirva.

Informações Nutricionais de Macarrão Com Brócolis

Gramas por porção51 g
  • Cal
    40.31 kcal
  • Carb
    1.75 g
  • Prot
    0.89 g
  • Gord Tot
    3.31 g
  • Gord Sat
    0.34 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.32 g
  • Sódio
    960.15 g
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