ARROZ ESPECIAL

Tempo de preparo de Arroz Especial :
Porções3
Gramas por porção414 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz Especial

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Especial

1. Na panela de pressão frite a cebola e o peito de frango em óleo 2. Junte o arroz e refogue 3. Então junte o palmito, o milho, o molho de tomate e os tabletes de caldo de galinha dissolvidos em água quente 4. Feche a panela de pressão e conte 5 minutos após o início da fervura 5. Retire a pressão da panela, abre e verifique se o arroz está no ponto 6. Se não estiver, feche a panela e conte mais 3 minutos assim que começar a fazer barulho 7. Para dar um charme ao prato, sirva polvilhado com salsa picada 8. Fica cremosinho, leve e saboroso Informaçães Adicionais • Também fica uma delícia com sobrecoxa de frango picada. Pode se fazer também com arroz integral, o tempo de cozimento é cerca de 10 minutos no começo depois da panela pegar pressão. Depois de abrir a panela verificar o arroz, mexer, feche a panela e deixe mais 10 minutos, contados depois da panela pegar pressão.

Informações Nutricionais de Arroz Especial

Gramas por porção414 g
  • Cal
    391.10 kcal
  • Carb
    66.69 g
  • Prot
    12.44 g
  • Gord Tot
    9.86 g
  • Gord Sat
    1.71 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    8.99 g
  • Sódio
    1489.01 g
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