Acompanhamentos
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Yakimeshi
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Batata palito assada
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Abobrinha de forno
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Arroz Chinês
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Risoto de açafrão
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Batata gratinada com presunto
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Patê de atum
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Arroz branco cozido
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Arroz integral com lentilha
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Creme de milho light
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Feijão preto cozido
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Purê de tomate
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Purê de cenoura
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Arroz à grega
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Chucrute
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Suflê de brócolis
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Flan de alho poró
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Sopa creme de espinafre
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Purê de Mandioquinha
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Hot roll Califórnia
Receitas dos Usuários
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Galinha escabelada
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CREME DE ABOBORA CEZARINA
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Kibe assado vegan Diogo
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Pasta de feijão branco Toscana
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Quiche de bacon e alho poró
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Pão Dukan
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Strogonoff de frango(simone)
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BOLO DE LARANJA
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Legumes ao forno
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Bife acebolado
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Purê de Couve-Flor cinthia
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Rolinho de verao
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Pudim de geladeira light
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Brusqueta de beringela
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Cookie proteico
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Risoto alho poro
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ALMONDEGA CINTHIA
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Almondega de frango
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Peixe com Crosta de Aveia
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Salada de Feijão Branco (Rita Lobo)
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Omelete de forno sem glúten
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ARROZ COM GALINHA
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Quiche de legumes
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Souflé de legumes
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Berinjela ao forno
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Pão Salgado
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Risoto light
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Pate de Atum
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Barrinha de cereal crocante
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Tekamaki: Hot Philadelphia
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Bolinho de arroz assado
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Bolinho
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Couve flor Gratinada
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Geleia de morango
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Sopa creme de alho poró da Claudia
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Pão de 2 minutos (microondas)
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Panqueca salgada de brocolis
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Maionese de atum
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Tabule
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Sopa
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Omelete de queijo com bacalhau
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Frango xadres
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CHUCHU LIGHT
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Frideirada de legumes
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Pizza
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Berinjela com cebola
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Sopa mata fome
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Creminho sem açúcar e sem glúten
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BATATA ASSADA
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Moqueca de Ovo
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Torta de ricota
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BRÓCOLIS NO VAPOR COM MOLHO DE SHOYU
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Lasanha de pão branco
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Muffins de banana e macã
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Rap 10 de Frango e Rúcula
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Ensopado de chuchu ivone
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Bolo de cenoura dukan
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Omelete para dois
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Pao caseiro simples
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Café da manhã especial
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Berinjela com carne de forno
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Picadinho da Mamy
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Caldo de tomate
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Frango gratinado com mollho de ricota
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Salada delícia
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Cuscuz marroquino com frango
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Macarrão ninho ao forno
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Calabacitas con Elote y Frijoles
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Bolo de batata
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Cuscus de Quinua
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Feijão tropeiro
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Mousse Chocolate Funcional
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Meu arroz integral
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Pure de Couve Flor Light
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Geleia de casca de abacaxi
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Pão rapido de microondas
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Abobrinha refogada
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Legumes com molho branco(microondas)
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Torta de carne moida da Rosa
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Frango da vovó
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Tortinha de frango low carb (da Mimis)
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Picadinho de carne
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Meu tabule
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Frango ao creme de milho
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File assado ao molho de laranja
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Pimentão cheio de carne
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BERINJELA RECHEADA
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Arroz com camarão
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Tabule Simples
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Torta de Legumes
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Estrogonofe Meire
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Pizza de liquidificador
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Salada de soja
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Arroz com brocolis
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Purê de batata
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Boo de Aipim
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Chocolate Caseiro Low Carb
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Molho de camarão
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Pizza de mussarela de bufala e blanquet de peru
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Salada de peras
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Empadão de brócolis sem glúten e sem lactose
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Torta de atum de liquidificador
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Suflê de abóbora japonesa
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Salgado de ervilha, cenoura e vagem
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Tutu de Feijão
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Tapioca com queijo mussarela light
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Molho de frango sem oleo
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Suflê de legumes
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Pão com carne e queijo
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Salmão com Batatas
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Repolho recheado
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Omelete de ligth
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Panqueca Caseira Doce
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Galicheese
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Danone Caseiro
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Empadinha do ney
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Coalhada seca desnatada
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Hambúrguer de lentilha
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Risoto de Arroz integral
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Charuto de repolho da Bete
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Hamburguer de soja
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Pure light
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Queijo parmesão
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Panqueca de banana, queijo e canela
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Pizza de Frango Angeloni
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Salada de Macarrão
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Almondega caseira na air fryer
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Berinjela ao forno
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Omelete com castanha
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Berinjela de frigideira
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Muffin com amêndoa
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Sopa de Abóbora RA
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Doce de leite dukan
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Sopa macarrão com legumes e feijão
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Pão Super Simples - Carla
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PARMEGIANA DE CARNE MOIDA
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Abobrinha recheada com Linguiça
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Purê de Batata Doce com Requeijão
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Rolê de Frango Caprese
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Tortinha de banana da Lu
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Quibe de soja com ricota ao forno
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Sopa de cará
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Omelete de batata
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Creme de abobora
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Purê de couve flor
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Creme de espinafre
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Muffin de Cenoura com Ricota e Palmito
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Bolo de cenoura integral PS
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Frango cremoso
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Sopa-creme de cenoura, frango e gengibre
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Panquecas de rap10
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Molho Branco
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Berinjela no forno
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RODELAS DE VEGETAIS AO FORNO (VEGANA)
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Fritada de abobrinha
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Omelete com berinjela, tomate e queijo
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Antepasto de Berinjela de Microondas
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MACARRÃO COM MOLHO DE LINGUIÇA
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Torta de palmito light
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Caldo de aboobora com carne seca
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Sopa de feijão
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Lasanha de berinjela e soja
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Pão sem glúten e sem lactose
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Pão Caseiro Ultra Rápido l
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Risoto com champignon
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Nhoque integral de batata doce
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Escondidinho de calabresa Eliane
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Suco detox
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Beringela colorida
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Torta de limão proteica
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Brigadeiro de leite ninho com Nutella
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Sobrecoxa de franco assada com pimentões
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Torta de Banana
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Lasanha de ricota
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Seleta de grãos e legumes
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Shimeji no Azeite
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Abobrinha no forno
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Bolinho assado de grão de bico
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Risoto de catupiry
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Alcachofra gratinada
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Bolo de caneca light (Rosali Speck)
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Almondegas Assadas
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Espinafre Refogado
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Salada de feijão fradinho
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Legumes Grelhados (cenoura, beringela, cebola, abobrinha)
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CREPIOCA DE FRIGIDEIRA
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Aspargos e Cenoura salteados na manteiga
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Bolo de fuba cremoso
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Fricassé de frango Tudo gostoso
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Arroz Primavera
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BERINJELA AO FORNO
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Patê Fake de Peito de Frango
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Berinjela assada
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Antepasto berinjela light
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Pão Funcional Sem Glúten
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Lasanha de abobrinha
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Panqueca colorida
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Pão Low Carb
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Panqueca doce
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Torta de Liquidificador