SOPA EMAGRECEDORA DE ABÓBORA COM MÚSCULO

Tempo de preparo de sopa emagrecedora de abóbora com músculo :
Porções8
Gramas por porção138 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa emagrecedora de abóbora com músculo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa emagrecedora de abóbora com músculo

refogue a carne com cebola e alho no azeite, depois acrescente todos os legumes , a água , o caldo de carne [, e deixe cozinhar por 40 minutos. retire a carne e bata tudo no liquidificador. acrescente a carne novamente e a noz moscada e deixe cozinhar mais um pouco. Sirva

Informações Nutricionais de sopa emagrecedora de abóbora com músculo

Gramas por porção138 g
  • Cal
    100.55 kcal
  • Carb
    10.47 g
  • Prot
    9.34 g
  • Gord Tot
    2.40 g
  • Gord Sat
    0.97 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.76 g
  • Sódio
    291.51 g
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