MINHA SOPA DE LEGUMES

Tempo de preparo de Minha Sopa de legumes :
Porções4
Gramas por porção243 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Minha Sopa de legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Minha Sopa de legumes

Pique todos os ingredientes, frite a cebola e o alho, junte tudo e refogue, coloque a quantidade de água desejada, coloque o caldo de galinha e deixe até estar tudo cozido (cerca de 30 minutos). Vá experimentando o sal até chegar ao seu gosto. Rende por volta de 6 conchas.

Informações Nutricionais de Minha Sopa de legumes

Gramas por porção243 g
  • Cal
    124.33 kcal
  • Carb
    19.83 g
  • Prot
    3.60 g
  • Gord Tot
    4.65 g
  • Gord Sat
    0.55 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.07 g
  • Sódio
    507.69 g
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