CANJA SIMPLES

Tempo de preparo de Canja Simples :
Porções4
Gramas por porção96 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Canja Simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Canja Simples

Em uma panela coloque o azeite e a cebola e refogue; acrescente o peito de frango em cubos e a tomate e deixe cozinhar; tampe a panela e deixe por 5 minutos. acrescente o arroz. Em outra panela cozinhe a batatinha e a cenoura e depois junte ao arroz. deixe cozinhar por 30 minutos. Adicione coentro e cebolinha

Informações Nutricionais de Canja Simples

Gramas por porção96 g
  • Cal
    205.40 kcal
  • Carb
    31.49 g
  • Prot
    10.78 g
  • Gord Tot
    3.82 g
  • Gord Sat
    0.88 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.84 g
  • Sódio
    10.88 g
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