ARROZ INTEGRAL COM CENOURA

Tempo de preparo de Arroz Integral com cenoura :
Porções4
Gramas por porção83 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz Integral com cenoura

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral com cenoura

Fritar a cebola e o alho no óleo.em seguida acrescentar a cenoura, até murchar. Em seguida acrescenta o arroz, mexendo sem parar. Acrescentar sal a gosto e aos poucos 1 litro de água fervendo. Tampar, parcialmente. a panela e abaixar o fogo. Cozinhar até ficar soltinho.

Informações Nutricionais de Arroz Integral com cenoura

Gramas por porção83 g
  • Cal
    160.50 kcal
  • Carb
    27.90 g
  • Prot
    2.85 g
  • Gord Tot
    4.57 g
  • Gord Sat
    0.53 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.85 g
  • Sódio
    6.95 g
Informações nutricionais oferecido por: