Macarrão integral à moda parisiense

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

301 g
Macarrão integral à moda parisiense

Ingredientes de: Macarrão integral à moda parisiense (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 pitada de Noz moscada
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Sal refinado
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão integral à moda parisiense

1- Cozinhe a massa em água fervente com sal e um fio de azeite. Após cozida escorra e reserve. 2- Em uma panela derreta a manteiga e acrescente a cebola e refogue, adicione o alho e o lombo canadense ou presunto e misture. 3- Adicione as ervilhas congeladas, o creme de leite, a noz moscada, a pimenta do reino e o sal, misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados. 4- No prato de sua escolha coloque uma quantidade de massa e jogue o molho por cima, salpicando queijo parmesão ralado. 5- Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Macarrão integral à moda parisiense

Gramas por Porção: 301 g

  • Calorias 466,81 kcal
  • Carboidratos 47,77 g
  • Proteínas 22,81 g
  • Gorduras Totais 18,52 g
  • Gord. Saturadas 10,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,00 g
  • Sódio 3065,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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