OMELETE 3 OVOS MINAS PEITO DE PERU

Tempo de preparo de Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru :
Porção1
Gramas por porção211 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru

Bater as claras em neve firme. Adicionar as genas. Temperar com sal e oregano. Despejar metade da mistura em uma frigideira antiaderente. Espalhar o recheio e cobrir com a outra metade da mistura. Quando estiver dourado, virar a omelete e deixar dourar o outro lado. Servir com salada de folhas com tomate cereja.

Informações Nutricionais de Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru

Gramas por porção211 g
  • Cal
    328.38 kcal
  • Carb
    4.87 g
  • Prot
    30.62 g
  • Gord Tot
    20.26 g
  • Gord Sat
    8.24 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.43 g
  • Sódio
    1156.59 g
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