omelete com frango

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

123 g
omelete com frango

Ingredientes de: omelete com frango (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com frango

bata com um os ovos com o sal e a pimenta, numa frigideira derreta a manteiga e despeja os ovos batidos, deixe dourar e vire o omelete por cima coloque o frango, quando dourar o outro lado dobre o omelete e sirva ainda quente.

Informações Nutricionais de omelete com frango

Gramas por Porção: 123 g

  • Calorias 185,10 kcal
  • Carboidratos 5,44 g
  • Proteínas 15,70 g
  • Gorduras Totais 11,61 g
  • Gord. Saturadas 4,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 704,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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