BRÓCOLIS NA MANTEIGA

Tempo de preparo de Brócolis na manteiga :
Porções2
Gramas por porção28 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Brócolis na manteiga

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brócolis na manteiga

Coloque 4 colheres de margarina em uma panela, acrescente o brocolis (aproximadamente uma unidade)e deixe cozinhar no vapor, sempre mexendo para não queimar. Até a margarina secar e o brocolis ficar cozido, caso queira acrescente meio copo de água para que o alimento fique mais cozido.

Informações Nutricionais de Brócolis na manteiga

Gramas por porção28 g
  • Cal
    91.40 kcal
  • Carb
    0.50 g
  • Prot
    0.00 g
  • Gord Tot
    9.88 g
  • Gord Sat
    2.86 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    823.00 g
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