Pique a cebola e refoque ligeiramente na margarina. Acrescente à carne moída juntamente com os outros ingredientes e tempere com sal e pimenta do reino. Molde os hamburgers. Serão 16 hamburgers de mais ou menos 75gr cada um e 3,65 pontos ou 14 de 100gr cada um e 4,14 pontos
Gramas por Porção: 91 g
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