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Vitamina de mamão com linhaça

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

310 g
Vitamina de mamão com linhaça

Ingredientes de: Vitamina de mamão com linhaça (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 1,0 copo americano de Leite semidesnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de mamão com linhaça

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Vitamina de mamão com linhaça

Gramas por Porção: 310 g

  • Calorias 170,35 kcal
  • Carboidratos 24,26 g
  • Proteínas 7,62 g
  • Gorduras Totais 5,78 g
  • Gord. Saturadas 1,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,15 g
  • Sódio 113,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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