ARROZ COM LEGUMES

Tempo de preparo de arroz com legumes :
Porções7
Gramas por porção182 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: arroz com legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz com legumes

corte o frango em pedaços pequenos frite,coloque a cebola picada pra dourar depois coloque a couve,couve flor,rucula,repolho,abobrinha todos picados em pedacinhos pequenos,deixa dar uma abafada e coloque o arroz ja cozido misture bem e sirva quente

Informações Nutricionais de arroz com legumes

Gramas por porção182 g
  • Cal
    151.43 kcal
  • Carb
    28.38 g
  • Prot
    7.52 g
  • Gord Tot
    0.75 g
  • Gord Sat
    0.21 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.18 g
  • Sódio
    7.93 g
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