Coloque o óleo em uma panela média aquecida e doure a cebola e o alho, depois acrescente o tempero alho e sal. Depois adicione todos os ingredientes picados crus e cubra de água. Despois de ferver pela primeira vez, adicione o caldo de galinha ou de legumes, e deixe ferver até cozinhar todos os ingredientes. Sirva a seguir ou se preferir bata tudo no liquidificador e sirva como caldo. A porção é uma concha média cheia.
Gramas por Porção: 49 g
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