QUICHE DE BACALHAU

Tempo de preparo de Quiche de Bacalhau :
Porções12
Gramas por porção137 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Quiche de Bacalhau

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche de Bacalhau

Misture os ingredientes da massa , abra , forre uma forma para quiche . Misture o creme de leite , o leite , os ovos e a gema . Reserve .Refogue a cebola e o alho no azeite , misture o bacalhau e por último a salsa. Coloque sobre a massa e cubra com o creme . Asse por 40 minutos .

Informações Nutricionais de Quiche de Bacalhau

Gramas por porção137 g
  • Cal
    308.46 kcal
  • Carb
    19.27 g
  • Prot
    18.82 g
  • Gord Tot
    16.69 g
  • Gord Sat
    8.59 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.57 g
  • Sódio
    109.03 g
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