PUDIM DIET DE MANDIOCA COM COCO E CALDA DE CHOCOLATE

Tempo de preparo de Pudim Diet de mandioca com Coco e Calda de Chocolate :
Porções12
Gramas por porção71 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pudim Diet de mandioca com Coco e Calda de Chocolate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim Diet de mandioca com Coco e Calda de Chocolate

Pudim Diet de Mandioca com Coco e Calda de Chocolate Ingredientes Para o pudim 400g de aipim cozido 4 ovos 1 1/2 xícara de leite 1 xícara de adoçante culinário + um pouco para polvilhar 1 colher de sopa de farinha de trigo ou amido de milho 1 colher de sopa de manteiga 50g de coco ralado desidratado, sem açúcar Raspas de chocolate diet para decorar (opcional) Para a Calda 1/2 xícara de leite 4 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de manteiga Preparação Do pudim: Bata todos os ingredientes no liquidificador até estarem bem incorporados. Despeje em forma untada com manteiga e polvilhada com adoçante culinário e leve ao forno médio, preaquecido, em banho-maria, coberto com papel alumínio, por 15 minutos. Decorridos os 15 minutos, retire o papel alumínio e asse por cerca de 20-25 minutos ou até firmar. Espere esfriar, leve à geladeira por um período de 3 a 4 horas. Desenforme e sirva com a calda de chocolate. Da calda: Leve todos os ingredientes ao fogo, até ferver, assim que ferver desligue e deixe esfriar e coloque sobre o pudim, na hora de servir. http://saboresdavida.net.br/pudim-diet-de-aipim-com-coco-e-calda-de/

Informações Nutricionais de Pudim Diet de mandioca com Coco e Calda de Chocolate

Gramas por porção71 g
  • Cal
    131.21 kcal
  • Carb
    14.15 g
  • Prot
    4.69 g
  • Gord Tot
    6.12 g
  • Gord Sat
    3.94 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.51 g
  • Sódio
    41.46 g
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