Coxinha fit sem batata

tempo de preparo

Preparo

90 minutos
rendimento

Rendimento

25 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

31 g
Coxinha fit sem batata

Ingredientes de: Coxinha fit sem batata (Limpar)

check uncheck 450,0 gramas de Frango desfiado
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Coxinha fit sem batata

Receita COXINHA FIT Sem Batata do canal Mamãe Vida Saudável (Youtube). Cozinhe e desfie o frango bem pequeno. Coloque o alho amassado, cebola, tomate e coentro (ou cheiro verde). Tempere com sal e pimenta (temperos a gosto). Adicione o creme de ricota e misture muito bem. Forme pequenas coxinhas de 25g aproximadamente. Empane com farinha de linhaça dourada. Leve ao forno médio pré aquecido por 40 minutos.

Informações Nutricionais de Coxinha fit sem batata

Gramas por Porção: 31 g

  • Calorias 39,16 kcal
  • Carboidratos 1,21 g
  • Proteínas 5,36 g
  • Gorduras Totais 1,43 g
  • Gord. Saturadas 0,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 39,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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