NHOQUE 2 COM ABÓBORA E ESPINAFRE (236)

Tempo de preparo de Nhoque 2 com abóbora e espinafre (236) :
Porções14
Gramas por porção233 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Nhoque 2 com abóbora e espinafre (236)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Nhoque 2 com abóbora e espinafre (236)

Cozinhar a batata e a abóbora no vapor, na panela de pressão. Passar no espremedor de batatas. Cozinhar o espinafre com 1 tablete de caldo de carne. Juntar a abóbora, a batata, o espinafre e a farinha. Colocar sal, cheiro verde e pimenta a gosto. Misturar bem. Espalhar sobre uma forma untada e colocar no forno por aproximadamente 20 minutos.

Informações Nutricionais de Nhoque 2 com abóbora e espinafre (236)

Gramas por porção233 g
  • Cal
    232.22 kcal
  • Carb
    49.89 g
  • Prot
    7.33 g
  • Gord Tot
    1.24 g
  • Gord Sat
    0.11 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.84 g
  • Sódio
    37.68 g
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