BOLINHO DE ESPINAFRE

Tempo de preparo de bolinho de espinafre :
Porções14
Gramas por porção54 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: bolinho de espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolinho de espinafre

refogue o alho com a banha e a cebola, refogue o espinafre e acerte o sal, quando solta água adicione o ovo mexendo rápido para não cozinhar, logo em seguida despeje a farinha e mexa até formar uma massa. faça bolinhos e leve para fritar na fritadeira air fryer.

Informações Nutricionais de bolinho de espinafre

Gramas por porção54 g
  • Cal
    35.17 kcal
  • Carb
    5.03 g
  • Prot
    2.19 g
  • Gord Tot
    0.99 g
  • Gord Sat
    0.39 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.22 g
  • Sódio
    35.52 g
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