Omelete ligth

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

47 g
Omelete ligth

Ingredientes de: Omelete ligth (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete ligth

Nata os ovos, misture o creme de queijo, coloque sal a gosto, cheiro verde se desejar e leve a frigideira doure, dobre e sirva

Informações Nutricionais de Omelete ligth

Gramas por Porção: 47 g

  • Calorias 105,41 kcal
  • Carboidratos 0,96 g
  • Proteínas 5,66 g
  • Gorduras Totais 8,63 g
  • Gord. Saturadas 2,97 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 332,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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