IOGURTE DESNATADO

Tempo de preparo de iogurte desnatado :
Porções8
Gramas por porção171 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: iogurte desnatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte desnatado

ferva o leite e deixe esfriar quando conseguir colocar na pele sem se queimar coloque o iogurte e reserve por 10 h fora da geladeira, passado as dez hora bata no liquidificado com a gelatina ou outra fruta , adoce a gosto .

Informações Nutricionais de iogurte desnatado

Gramas por porção171 g
  • Cal
    146.05 kcal
  • Carb
    30.86 g
  • Prot
    5.26 g
  • Gord Tot
    0.11 g
  • Gord Sat
    0.06 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    141.14 g
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