OMELETE ASSADA COM BRÓCOLIS E ERVILHA

Tempo de preparo de Omelete assada com brócolis e ervilha :
Porção1
Gramas por porção498 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete assada com brócolis e ervilha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete assada com brócolis e ervilha

Bata os ovos com leite, tempere com o sal e pimenta do reino a gosto. Acrescente a o brócolis e a ervilha cozidos, misture para incorporar. Despeje a omelete na assadeira untada e enfairinhada e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos, ou até que os ovos estejam cozidos. Sirva.

Informações Nutricionais de Omelete assada com brócolis e ervilha

Gramas por porção498 g
  • Cal
    519.46 kcal
  • Carb
    53.09 g
  • Prot
    36.72 g
  • Gord Tot
    17.34 g
  • Gord Sat
    4.91 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.02 g
  • Sódio
    316.16 g
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