OVERNIGHT OATS DE MAÇÃ E CANELA

Tempo de preparo de Overnight oats de maçã e canela :
Porção1
Gramas por porção259 g

Ingredientes de: Overnight oats de maçã e canela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Overnight oats de maçã e canela

Overnight oats tem esse nome pois você prepara a receita na noite anterior para deixar na geladeira ao longo da madrugada e consumir no seu desjejum. A montagem é bem simples, basta ir colocando os ingredientes um por cima do outro em um pote de vidro com tampa. Faça as camadas na ordem em que aparecem os ingredientes e tampe o vidro. Deixe descansando na geladeira e consuma no dia seguinte.

Informações Nutricionais de Overnight oats de maçã e canela

Gramas por porção259 g
  • Cal
    228.65 kcal
  • Carb
    34.47 g
  • Prot
    11.36 g
  • Gord Tot
    5.93 g
  • Gord Sat
    0.95 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.72 g
  • Sódio
    114.88 g
Informações nutricionais oferecido por: