BERINJELA À MILANESA LOW CARB

Tempo de preparo de Berinjela à milanesa low carb :
Porções3
Gramas por porção305 g

Ingredientes de: Berinjela à milanesa low carb

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Berinjela à milanesa low carb

Corte as berinjelas em rodelas médias (espessura de 1 dedo).
Misture a farinha de amêndoas com o queijo parmesão. Reserve.
Bata bem os ovos em um recipiente. Reserve.
Pegue as fatias de berinjela, passe no ovo e depois na mistura da farinha com o queijo.
Unte uma frigideira com a manteiga e doure os dois lados da berinjela.
Sirva!

Informações Nutricionais de Berinjela à milanesa low carb

Gramas por porção305 g
  • Cal
    228.50 kcal
  • Carb
    13.62 g
  • Prot
    12.01 g
  • Gord Tot
    14.83 g
  • Gord Sat
    4.81 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    8.38 g
  • Sódio
    178.86 g
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