OMELETE DE COGUMELO PARIS

Tempo de preparo de omelete de cogumelo paris :
Porção1
Gramas por porção132 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete de cogumelo paris

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de cogumelo paris

Bater os ovos inteiros com sal com um garfo e ponha numa frigideira quente untada com óleo de soja. Deixe cozinhar um pouco e acrescente os cogumelos e o queijo ralado. Dobre o omelete em meia lua, deixe cozinhar mais um minuto e vire para tostar do outro lado.Retire do fogo.

Informações Nutricionais de omelete de cogumelo paris

Gramas por porção132 g
  • Cal
    200.40 kcal
  • Carb
    3.30 g
  • Prot
    17.69 g
  • Gord Tot
    12.86 g
  • Gord Sat
    5.47 g
  • Gord Trans
    0.01 g
  • Fibras
    0.65 g
  • Sódio
    505.95 g
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